SHIATSU BEI
ERSCHÖPFUNG,
BURN-OUT, STRESS


Shiatsu bei Burn-Out, Erschöpfung, Stress

Die nährende Arbeit am Körper hilft Menschen in der Erschöpfung, zu ihrer Selbstwahrnehmung zurückzufinden. Nerven, Muskeln und Atmung können entspannen. 

Die bewusste Wahrnehmung der eigenen Gefühle, des eigenen Körpers und der eigenen Blockaden in der Stille helfen, zu sich zurück zu kehren, die eigene Mitte wieder in Ruhe zu spüren. 

Zusammen spüren wir nach, welche Ressourcen und Kraftquellen Sie aktivieren können und was Ihnen im unmittelbaren Moment "auf dem Magen liegt". So finden Sie Schritt für Schritt zurück ins Leben. 

Der Weg zurück ins Leben

Selber war ich über 15 Jahre in der Kommunikation bei verschiedenen internationalen IT-Firmen tätig. Ich erlebte in meinem unmittelbaren Umfeld über viele Jahre, was Stress, Überforderung, steigender Kostendruck und auch zwischenmenschliche Konflikte mit uns Menschen anrichten können. 

Ich denke, dass ich genau aus diesen Gründen einen sehr guten Zugang zu Menschen habe, die in der Erschöpfung sind und den Weg zurück ins Leben suchen.


Was sagt einer meiner Klienten?

"Durch Shiatsu habe ich meinen Körper besser kennen gelernt. Ich kann heute die Zeichen der Erschöpfung frühzeitig erkennen. Dies ermöglicht mir, bewusst Pausen einzuschalten und  inne zu halten. Der Schlaf hat sich merklich verbessert und die Schwindelanfälle bleiben weitgehend aus. Ich fühle mich vitaler!"

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Praxis Shiatsu Bewegt, Sabine Bannwart
Kempttalstrasse 26, im Zentrum Frohwies
8330 Pfäffikon ZH



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